Thérapie individuelle
La thérapie individuelle est une approche bienveillante et adaptée à vos besoins, vous permettant de découvrir et d’exploiter vos ressources intérieures. Elle facilite le changement de vos pensées et comportements, vous offrant ainsi un chemin vers un mieux-être profond et durable. Ce processus vous aide à surmonter les obstacles émotionnels et à retrouver un équilibre intérieur pour une vie plus épanouie.
Une séance de thérapie individuelle d’une heure est proposée au tarif de 60 €.
A propos de la thérapie individuelle
La thérapie individuelle est un accompagnement sur mesure qui vous permet de vous reconnecter à vos ressources profondes, facilitant ainsi le changement et l’évolution personnelle. En travaillant sur vos pensées, émotions et comportements, vous pourrez trouver un équilibre durable et retrouver un bien-être intérieur. Cette approche vous offre un espace de confiance pour transformer votre quotidien et avancer sereinement vers vos objectifs.
Lors de nos séances de thérapie individuelle, je vous guide à travers des échanges ouverts et bienveillants, vous permettant d’explorer vos pensées et émotions en toute liberté. Ce cadre sécurisant favorise la prise de conscience et le changement, vous aidant à surmonter les difficultés, renforcer votre confiance en vous et retrouver un bien-être durable.
Accompagnement personnalisé
La thérapie individuelle est entièrement adaptée à vos besoins et à votre parcours. Vous bénéficiez d’un espace sur mesure où chaque séance est centrée sur vos préoccupations, permettant ainsi une approche précise et efficace pour atteindre vos objectifs.
Confidentialité et sécurité
Ce cadre intime et confidentiel vous offre un espace où vous pouvez vous exprimer librement, sans crainte de jugement. Vous êtes libre d’explorer vos pensées, émotions et comportements en toute confiance, ce qui favorise une meilleure introspection et un véritable cheminement personnel.
Prise de conscience et transformation
En travaillant directement sur vos pensées, croyances et comportements, la thérapie individuelle vous permet de mieux comprendre vos schémas de vie, d’identifier les blocages et de mettre en place des changements durables qui vous aideront à surmonter vos difficultés.
Soutien émotionnel et renforcement de la confiance en soi
La thérapie individuelle vous offre un accompagnement bienveillant et empathique, favorisant une meilleure gestion des émotions et du stress. Vous développerez des outils pour renforcer votre confiance en vous et prendre des décisions plus éclairées dans votre vie quotidienne.
Pour plus d’informations, cliquez ici
Découvrez nos autres prestations !
Thérapie conjugale
Les entretiens de couple permettent d’aborder ensemble les difficultés relationnelles, les incompréhensions ou les conflits. En offrant un espace neutre et bienveillant, ces échanges visent à rétablir le dialogue, renforcer la complicité et trouver des solutions adaptées pour un mieux-être commun.
Arret du tabac
L’accompagnement pour l’arrêt du tabac vise à soutenir les personnes souhaitant se libérer de cette dépendance. À travers des techniques adaptées et des stratégies personnalisées, je vous aide à surmonter les cravings, gérer les émotions liées à l’arrêt et instaurer de nouvelles habitudes saines, favorisant ainsi une vie sans tabac.
Hypnose ericksonienne
L’hypnose Ericksonienne est une approche douce et personnalisée qui utilise des suggestions indirectes pour mobiliser vos ressources inconscientes. Elle est idéale pour ceux qui souhaitent surmonter des blocages émotionnels, travailler sur leurs addictions, gérer le stress, se préparer à l’accouchement, aux soins dentaires, à la gestion de la douleur (chornique ou pour une intervention médicale/chirurgicale) ou renforcer leur confiance en soi, tout en restant acteur de leur propre changement.
L’hypnose : une approche douce pour les troubles du comportement alimentaire
L’hypnose est une méthode efficace et bienveillante pour accompagner la gestion des troubles du comportement alimentaire (TCA). En accédant aux ressources inconscientes, elle permet d’identifier et de traiter les blocages émotionnels souvent liés à ces troubles. Cette approche aide à apaiser le rapport à l’alimentation et au corps, tout en favorisant la gestion du stress et des émotions.
Avec l’hypnose, vous restez pleinement acteur de votre cheminement vers une relation plus sereine avec vous-même et votre alimentation, pour un mieux-être durable.
Adresse mail
Cabinet Counseliance
59 rue Pierre Brunier - 69300 Caluire et Cuire
Téléphone
06 43 56 27 57
