L’Hypnose dans la gestion des Troubles du Comportement Alimentaire
L’hypnose est une méthode bienveillante et adaptée aux besoins des personnes souffrant de troubles du comportement alimentaire (TCA). Cette pratique permet de se connecter à ses ressources intérieures et d’en exploiter le potentiel, facilitant ainsi un changement des pensées et des comportements liés aux TCA. Grâce à un état de relaxation profonde, l’hypnose aide à reprogrammer les schémas mentaux limitants et à surmonter les blocages émotionnels. Elle offre un chemin vers un mieux-être durable, permettant de retrouver un équilibre intérieur essentiel pour une vie plus sereine et épanouie.
En savoir plus sur mon article !
Une séance d’hypnose pour les troubles du comportement alimentaire (1h30) est proposée au tarif de 80 €.
A propos de l’hypnose dans la gestion des Troubles du Comportement Alimentaire
« Que ton aliment soit ta seule médecine ! » Hippocrate
Les troubles du comportement alimentaire (TCA) sont des perturbations de la relation à l’alimentation qui affectent de façon significative la santé physique et l’adaptation psychosociale.
Ces troubles peuvent avoir des conséquences graves sur la santé, telles que la dénutrition, des problèmes cardiaques, des troubles de la digestion, et des troubles de l’anxiété et de la dépression.
Ils peuvent être déclenchés suite à un régime alimentaire.
Il est souvent assez difficile de s’en sortir seul. Avec cette approche, nous prenons le temps de parler de votre parcours, de vos antécédents, de votre cadre de vie, de votre rapport à la nourriture, de vos croyances.
Cet accompagnement se fait dans le respect de votre personne, avec bienveillance et sans jugement. Nous établissons ensemble un contrat personnalisé, adapté à vos objectifs. Il n’est pas question de régime, mais plutôt d’activer des leviers de changement.
Ainsi, cette approche est basée sur 3 séances de 1h30 chacune, espacées de 15 jours.
Accompagnement personnalisé
La thérapie individuelle est entièrement adaptée à vos besoins et à votre parcours. Vous bénéficiez d’un espace sur mesure où chaque séance est centrée sur vos préoccupations, permettant ainsi une approche précise et efficace pour atteindre vos objectifs.
Confidentialité et sécurité
Ce cadre intime et confidentiel vous offre un espace où vous pouvez vous exprimer librement, sans crainte de jugement. Vous êtes libre d’explorer vos pensées, émotions et comportements en toute confiance, ce qui favorise une meilleure introspection et un véritable cheminement personnel.
Prise de conscience et transformation
En travaillant directement sur vos pensées, croyances et comportements, la thérapie individuelle vous permet de mieux comprendre vos schémas de vie, d’identifier les blocages et de mettre en place des changements durables qui vous aideront à surmonter vos difficultés.
Soutien émotionnel et renforcement de la confiance en soi
La thérapie individuelle vous offre un accompagnement bienveillant et empathique, favorisant une meilleure gestion des émotions et du stress. Vous développerez des outils pour renforcer votre confiance en vous et prendre des décisions plus éclairées dans votre vie quotidienne.
Je suis ravie de vous partager cette nouvelle compétence : vous aider dans la gestion des Troubles du Comportement Alimentaire (TCA).
Si vous ressentez des difficultés avec :
- Le grignotage,
- l’abus de chocolat (chocolatomanie),
- de la polyphagie (envie de manger permanente),
- de l’hyperphagie (manger en excès) : la crise boulimique par exemple ;
- la maladie de Pica, et l’anorexie mentale (à condition d’être suivi par le corps médical)
Il vous est possible d’en sortir et de retrouver un équilibre alimentaire durable. Contactez-moi afin que nous en parlions, je suis là pour vous accompagner.
Découvrez nos autres prestations !
Thérapie conjugale
Les entretiens de couple permettent d’aborder ensemble les difficultés relationnelles, les incompréhensions ou les conflits. En offrant un espace neutre et bienveillant, ces échanges visent à rétablir le dialogue, renforcer la complicité et trouver des solutions adaptées pour un mieux-être commun.
Arret du tabac
L’accompagnement pour l’arrêt du tabac vise à soutenir les personnes souhaitant se libérer de cette dépendance. À travers des techniques adaptées et des stratégies personnalisées, je vous aide à surmonter les cravings, gérer les émotions liées à l’arrêt et instaurer de nouvelles habitudes saines, favorisant ainsi une vie sans tabac.
Hypnose ericksonienne
L’hypnose Ericksonienne est une approche douce et personnalisée qui utilise des suggestions indirectes pour mobiliser vos ressources inconscientes. Elle est idéale pour ceux qui souhaitent surmonter des blocages émotionnels, travailler sur leurs addictions, gérer le stress, se préparer à l’accouchement, aux soins dentaires, à la gestion de la douleur (chornique ou pour une intervention médicale/chirurgicale) ou renforcer leur confiance en soi, tout en restant acteur de leur propre changement.
Adresse mail
Cabinet Counseliance
59 rue Pierre Brunier - 69300 Caluire et Cuire
Téléphone
06 43 56 27 57
